Mengulik Penyebab Kondisi Perut Terasa Penuh. Apa Saja?

Kondisi perut terasa penuh atau sering disebut begah adalah kondisi yang sangat membuat tidak nyaman, bahkan bisa mengganggu aktivitas sehari hari. Kondisi perut yang terasa penuh ini biasanya disebabkan oleh beberapa gangguan tertentu yang terjadi pada sistem pencernaan. Berikut ulasan singkat seputar penyebab kondisi perut begah.

Penyebab Terjadinya Perut Terasa Begah

1.Menelan Udara Berlebih

Perut bisa saja terasa begah akibat tubuh yang terlalu banyak menelan udara. Dimisalkan saja saat anda makan cepat, makan sembari mengobrol, ataupun terlalu lama mengunyah permen karet. Meskipun pada dasarnya perut memang sudah mengandung gasnya sendiri yang dihasilkan oleh usus, namun hal ini merupakan proses yang normal terjadi apabila keberadaan gas dalam perut tidaklah normal.

Namun jika banyak gas yang terperangkap di dalam perut, maka secara tidak disadari lama lama perut akan terasa semakin padat bahkan kembung. Beberapa kalangan yang sudah masuk usia menua dan memakai gigi palsu umumnya sering mengalami kondisi sebab mereka lebih banyak menelan udara.

2. Sedang Menstruasi

Perut terasa penuh umumnya juga dirasakan wanita dalam beberapa hari menjelang haid dan juga selama masa menstruasi sedang berlangsung. Hal ini terjadi diakibatkan oleh perubahan kadar hormon seks progesteron dan juga estrogen yang muncul sekitar seminggu sebelum terjadinya masa menstruasi. 

Diketahui juga bahwa perubahan kadar progesteron serta estrogen bisa menyebabkan tubuh menahan lebih banyak air dan juga garam yang berada di dalamnya. Dimana hal inilah yang menyebabkan sel sel tubuh wanita menjadi bengkak dengan air, lalu mengakibatkan perasaan begah dan juga kembung pada perut yang cukup mengganggu. 

3. Karena Konsumsi Makanan Tertentu

Siapa sangka ternyata perut bisa mengalami begah apabila anda konsumsi beberapa makanan tertentu yang cenderung sulit dicerna oleh tubuh. Beberapa contoh makanan tersebut yaitu kembang kol,  brokoli dan juga jenis makanan dari kacang kacangan yang memiliki kandungan karbohidrat kompleks yang mengakibatkan proses pengolahan dalam usus lebih lama.

Diketahui bahwa selama makanan tersebut mengendap dalam perut, bakteri yang berada di usus akan menghasilkan gas hidrogen serta karbon dioksida yang menyebabkan perut terasa penuh. Ditambahkan lagi, bahwa dengan konsumsi makanan berlemak dalam porsi yang cukup banyak juga bisa membuat perut begah.

Mengapa hal ini bisa terjadi? Sebab perut membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dapat memecah lemak daripada beberapa jenis makanan lainnya. Oleh karena itu, perhatikanlah secara detail makanan yang sebelumnya telah anda konsumsi, apakah mengandung makanan mengandung lemak atau tidak. 

Konsumsi susu, keju ataupun es krim yang terbuat dari susu hewani juga bisa menjadi faktor utama terjadi perut begah. Kejadian ini disebut sebagai intoleransi laktosa, dimana tubuh kekurangan enzim laktase yang diperlukan untuk mencerna gula yang berasal dari susu atau laktosa. 

Selain disebabkan oleh makanan, perut begah juga bisa disebabkan oleh varian jenis minuman berkarbonasi seperti soda atau bir. Jika anda mengalami kondisi perut begah, coba ingat ingat beberapa makanan atau minuman yang anda konsumsi beberapa waktu lalu. Apabila anda masih terganggu dengan kondisi ini, lakukan diskusi pada forum kesehatan online yang tersedia di internet.

Demikian beberapa faktor yang bisa saja menjadi penyebab munculnya kondisi perut begah. Dengan ulasan diatas, diharapkan anda bisa lebih memahami penyebab apa saja yang bisa mengakibatkan perut begah, dengan begitu anda juga bisa lebih berhati hati agar tidak sering mengalami kondisi tersebut. 

 

Cari Promo Popok Bayi Termurah? Ke Merries Saja!

Apakah Anda sedang mencari promo popok bayi dengan harga yang miring namun kualitasnya terbaik? Merawat bayi yang baru lahir merupakan tantangan bagi orang tua baru, mengingat malam hari Anda bisa dihabiskan tanpa tidur dan menyusui tanpa henti. Dalam situasi seperti itu, popok harus memberikan kenyamanan untuk anak.

Memilih popok yang tepat adalah salah satu keputusan terpenting yang akan Anda buat sebagai orang tua baru. Nah, Merries sendiri merupakan merk popok terbaik yang bisa untuk Anda andalkan. Dengan harga promonya yang menarik, ada beberapa keunggulan yang diberikan Merries, apa saja itu?

Merries, Merk Popok Bayi Terbaik

Jika Anda sedang mencari popok, Merries adalah merek yang sangat direkomendasikan. Dalam hal kenyamanan untuk bayi, harga dompet, dan kualitas produk, Merries memenuhi semua kebutuhan. Berikut adalah beberapa keunggulan dari Merries :

1.      Memiliki Lapisan Perlindungan

Popok Merries memiliki lapisan built-in yang terbuat dari bantal kecil dengan bahan lembut. Bahan ini yang memberikan lapisan perlindungan penting antara popok dan kulit bayi. Fitur ini membuat Merries sangat menyerap sehingga bisa meminimalkan kebocoran sepanjang hari.

Lapisan ini juga mencegah kotoran dari kulit bayi, yang berarti ada penurunan risiko ruam dan iritasi. Nah, karena lapisan penyerapnya lembut dan empuk, maka Merries tidak menambah tekanan pada kulit bayi. Merries sangat bagus karena

-          Penyerap tinggi

-          Lapisan bantalan lembut

-          Mencegah kotoran dari kulit bayi

-          Mencegah / mengurangi iritasi

-          Mengurangi frekuensi penggantian

2.      Ada Indikator Basah

Indikator basah membantu memantau perubahan pada pantat si kecil. Orang tua tidak pernah benar-benar tahu kapan bayi buang air besar atau kecil. Inilah mengapa popok sangat penting sepanjang waktu.

Merries memiliki sistem canggih untuk memutuskan kapan waktu terbaik untuk mengganti popok. Fitur indikator kebasahan akan berubah warna saat pantat bayi cukup basah. Garis akan mulai muncul dengan lembut dan samar saat sedikit basah. Semakin gelap warnanya, semakin segera popok untuk diganti.

3.      Nyaman Dipakai

Selain karena harga promo popok bayi yang murah, Merries memiliki bentuk popok yang memberikan dukungan dan kenyamanan tambahan begitu bayi bergerak

Desain popok Merries dikembangkan sedemikian rupa untuk melindungi kulit bayi. Lapisan luar Merries yang lembut memudahkan kulit untuk bernapas saat bayi memakai popok sehingga penting untuk sirkulasi dan kenyamanan.

Anda yang sedang mencari promo popok bayi murah, beli saja hanya di Merries. Popok terbaik dengan harga miring dan kualitas yang juara!

Aman Dikonsumsi, Berikut 11 Obat Sakit Tenggorokan yang Ampuh

Tenggorokan merupakan saluran yang berada pada bagian leher manusia. Sakit tenggorokan tentu sangat mengganggu. Proses pernapasan yang terhambat akan membuat siapa pun merasakan tidak nyaman. Anda bisa mengatasi sakit tenggorokan dengan berbagai obat yang alami maupun medis. Inilah beberapa rekomendasi obat sakit tenggorokan yang aman dikonsumsi.

Rekomendasi Obat Untuk Sakit Tenggorokan

1. Obat Medis

Beberapa obat yang dapat menjadi pilihan anda adalah paracetamol, aspirin dan ibuprofen. Obat tersebut dapat meredakan bahkan mengobati peradangan tenggorokan anda, juga sangat praktis konsumsinya. Untuk hasil terbaik, konsultasi kepada dokter yang ahli agar tidak salah memilih. Saat ini anda tidak perlu bingung untuk memilih obat yang cocok dengan anda

Cukup unduh aplikasi halodoc. Anda bisa berkonsultasi mengenai gejala yang anda rasakan, maka diagnosis dokter akan menjadi rujukan anda membeli obat. Anda bisa memesan obat di apotek dan diantarkan ke rumah, sangat praktis dan mudah. Namun jika anda ingin cara yang lebih sulit dan sedikit repot, gunakanlah bahan-bahan yang alami sebagai obat sakit tenggorokan.

2. Peppermint

Tenggorokan merupakan saluran pernapasan dekat dengan kerongkongan. Peppermint ini dikenal sebagai obat yang efektif untuk mengatasi napas tidak sedap. Ternyata peppermint juga bisa digunakan untuk meredakan sakit akibat radang tenggorokan. Campurkan lima tetes minyak esensial peppermint dengan satu ons minyak zaitun untuk ditelan melumaskan tenggorokan.

3. Cuka Apel

Asam merupakan sifat dari cuka apel yang dapat memecahkan lendir di tenggorokan, serta menjadi antibakteri yang menghentikan penyebaran bakteri. Cuka apel memiliki fungsi antimikroba yang membantu mengobati infeksi. Untuk penggunaannya, siapkan satu cangkir air dan dua sendok makan cuka apel, lalu larutkan keduanya dan gunakan untuk berkumur.

4. Madu

Semua orang tahu bahwa madu memiliki jutaan manfaat bagi kesehatan. Anda bisa menggunakan madu sebagai obat sakit tenggorokan. Madu juga bisa meredakan batuk dan mengurangi dahak pada tenggorokan. Untuk pengobatan dengan madu, anda bisa mengkonsumsinya langsung atau dicampurkan dengan segelas air hangat atau teh.

5. Perasan Lemon

Air lemon sangat kaya akan vitamin C yang ampuh membunuh bakteri pada tenggorokan yang sedang sakit. Lendir yang berada di tenggorokan akan pecah dan larut bersama air lemon yang asam. Untuk meredam rasanya yang asam, coba anda campurkan air lemon dengan segelas air hangat, anda bisa menggunakannya untuk berkumur maupun diminum.

6. Pelembab Udara (humidifier)

Tenggorokan yang sakit dapat disebabkan oleh saluran pernapasan yang kering. Untuk mengatasinya dengan benar, gunakan pelembab udara yang berguna untuk melegakan pernapasan. Jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal, tambahkan satu hingga dua sendok makan balsem gosok ke dalam air yang digunakan dalam pelembab udara.

7. The Chamomile

Obat sakit tenggorokan yang lain adalah the Chamomile. Teh ini dikenal sebagai bahan alami yang ampuh mengatasi sakit tenggorokan. Kandungan yang kaya manfaat pada teh ini sangat cocok untuk tenggorokan seperti antioksidan. Aromanya yang khas juga dapat meredam hidung tersumbat akibat flu hingga tenggorokan, sangat bermanfaat untuk tubuh.

8. Larutan Garam

Garam berfungsi untuk membunuh bakteri dan meringankan rasa sakit serta bengkak pada tenggorokan. Larutan ini juga dapat mengurangi lendir yang terdapat pada tenggorokan saat sedang sakit. Caranya mudah, campurkan setengah sendok teh garam dengan satu gelas air hangat, lalu berkumurlah dengan air tersebut setiap merasakan tenggorokan yang kurang nyaman.

9. Soda Kue

Jika anda hanya tau soda kue berguna untuk bahan campuran kue dan makanan saja, anda harus tau kegunaan lainnya. Soda kue bisa anda manfaatkan sebagai bahan alami yang membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur pada tenggorokan. Cukup gunakan seperempat sendok teh soda kue yang dilarutkan satu gelas air, lalu tambahkan sedikit garam.

10. Bawang Putih

Sifat antibakteri yang terdapat pada bawang putih dapat dimanfaatkan sebagai obat sakit tenggorokan. Bawang putih memiliki senyawa allicin yang dapat ampuh melawan infeksi pada tenggorokan anda. Cara menggunakannya bisa dengan dikunyah langsung ataupun dicampur sebagai bahan masakan, jangan lupa menyikat gigi untuk melindungi gigi anda.

11. Bubuk Cabai

Jangan salah dengan bumbu masakan yang satu ini. Selain rasanya yang pedas, bubuk cabai juga berguna untuk meredakan sakit tenggorokan. Bubuk cabai mengandung capsaicin yang berguna untuk meredakan nyeri pada tenggorokan anda. Berkumurlah dengan segelas air hangat yang telah dicampur dengan bubuk cabai untuk melegakan sakit tenggorokan anda.

Itulah deretan obat radang tenggorokan yang dapat menjadi pilihan anda untuk mengobati rasa sakit yang menyiksa. Pilihlah obat yang sesuai dengan kapasitas dan kebutuhan tubuh anda. Perhatikan juga usia yang boleh mengkonsumsi dan tata cara penggunaannya agar aman. Jangan lupa untuk selalu mengecek tanggal kadaluarsa yang tertera pada kemasan.

Panduan Memilih Investasi untuk Pemula

 

Apa itu investasi? Secara umum, pengertian dari investasi adalah penanaman aset atau dana yang dilakukan oleh sebuah perusahaan atau perorangan untuk jangka waktu tertentu demi memperoleh imbal balik yang lebih besar di masa depan. Investasi dapat berupa apa saja mulai dari sebidang tanah, saham dalam bisnis kecil hingga saham di perusahaan Fortune 500. Jika Anda memasukkan uang ke dalam sesuatu yang mengharapkan pengembalian finansial, Anda telah melakukan investasi.

Untuk tujuan praktis Anda dapat memecah investasi menjadi beberapa kategori: saham, obligasi, properti, dan reksa dana yang diperdagangkan. Anda harus mengetahui setiap kategori dan rincian pendekatan dari masing-masing jenis investasi.

Panduan Saat Memilih Macam-Macam Investasi yang Ada

 

Ketika memilih investasi yang akan dilakukan Anda harus mempunyai strategi. Memilih strategi investasi yang tepat adalah tentang menentukan toleransi resiko dan tujuan pribadi Anda. Investor yang memilih toleransi rendah atas resiko mungkin lebih mempertimbangkan untuk berinvestasi pada obligasi dan dana obligasi, di mana pengembalian dan risiko keduanya rendah.

Seorang investor dengan selera resiko yang lebih kuat dapat berinvestasi dalam ETF murah, khususnya dana indeks. Dana ini didukung oleh investor terkenal seperti Warren Buffett dan John C. Bogle. Mereka yang sangat nyaman dengan risiko  dan mampu menanggung kerugian besar jika terjadi penurunan pasar  ​​harus memeriksa saham atau investasi real estat.

Sementara itu, setiap investor yang menabung untuk masa pensiun dan tujuan jangka panjang lainnya lebih tertarik memiliki investasi campuran antara investasi agresif dan konservatif. Jika Anda masih tidak yakin jenis investasi apa yang tepat untuk Anda, pertimbangkan untuk berinvestasi secara otomatis dengan penasihat keuangan profesional.

Cara membeli investasi

Tidak peduli apa yang Anda investasikan Anda akan memerlukan akun broker. Tidak seperti rekening bank, akun pialang memungkinkan Anda membeli dan menjual investasi.

 

Anda dapat membuka akun pialang hanya dalam 15 menit dan setelah didanai, Anda akan siap untuk mulai belajar investasi. Situs web broker akan memiliki tools untuk membantu Anda menemukan investasi yang Anda inginkan. Di sana juga menyediakan banyak sumber daya pendidikan yang dapat membantu Anda memulai investasi.

Tips Berinvestasi

·       Mencari penasihat keuangan

Seorang penasihat yang membantu cara mengatur keuangan Anda menyusun rencana investasi yang akan memanfaatkan sejumlah jenis investasi di atas. Layanan  SmartAsset’s free financial advisor matching service memudahkan Anda menemukan penasihat yang cocok untuk Anda.

 

Setelah Anda menjawab beberapa pertanyaan, SmartAsset’s free financial advisor matching service akan mempertemukan Anda dengan tiga penasihat di wilayah Anda. Sebelum memutuskan bagaimana Anda ingin melanjutkan investasi yang Anda pilih, Anda dapat berbicara dengan masing-masing penasihat Anda.

 

·       Cari tahu berapa banyak Anda akan membayar pajak

Jika investasi Anda terbayar Anda harus membayar pajak capital gain. Cari tahu berapa banyak Anda harus membayar pajak capital gain terutama ketika Anda menjual saham. Anda bisa menghitung berapa banyak pajak yang harus dibayarkan melalui capital gains tax calculator.

 

Sebagai seorang investor Anda memiliki banyak opsi untuk menyimpan uang. Namun Anda harus tetap ingat bahwa penting untuk memilih dengan cermat di mana bisa menyimpan uang dengan aman. Dan jenis investasi telah tersedia untuk Anda, jadi jangan sampai melewatkan kesempatan emas ini.

Berbagai Pilihan Kereta Api, Yuk Simak Harga Tiket Jakarta Surabaya

Sebagai salah  satu penumpang setia kereta api, khususnya bagi anda yang ingin berpergian dari Surabaya ke Jakarta atau sebaliknya, maka rekomendasi kereta dan harga tiket kereta Jakarta Surabaya ini dapat menjadi informasi bagi anda. Dengan berbagai fasilitas berbeda akan berpengaruh juga pada harga tiketnya. Untuk lebih lengkapnya simak ulasan berikut ini.

Harga Tiket Pada Kereta Api Rute Jakarta Surabaya

1. KA Dharmawangsa Ekspres

Jalur dari kereta ini antara lain dari Surabaya Pasar Turi ke Pasar Senen dengan rangkaian campuran yang diberikan. Tiket kereta untuk jalur ini dengan kereta dari Dharmawangsa Ekspres kisaran 410.000 rupiah untuk tiket eksekutif dan kisaran 160.000 rupiah untuk kereta yang versi ekonomi. Sehingga pilihan dari tiket kereta bisa menyesuaikan budget yang anda miliki.

2. KA Argo Bromo anggrek

Kereta ini memiliki berbagai jenis jadwal keberangkatan, dimana terdapat jadwal pada pagi hari dan malam hari. Untuk harga tiket Jakarta Surabaya kereta ini memberikan harga kisaran 430.000 untuk kereta eksekutifnya. Terkenal dengan kualitas kelas luxury nya membuat KA Argo Bromo Anggrek menghadirkan kelas kereta yang menawarkan kemewahan.

Kelas luxury tersebut hanya berisikan 18 kursi eksklusif dalam satu gerbong. Tak hanya itu kursi penumpangnya juga berbentuk sofa. Sehingga selain menjamin kenyamanan, kelas ini juga menjamin privasi masing – masing. Dengan dilengkapi fasilitas multimedia dan loker masing – masing penumpang. Harga yang diberikan berkisar 1.250.000 per penumpang.

3. KA Jayabaya

Kereta api yang melayani rute antara Malang dan Jakarta ini juga menyediakan layanan untuk penumpang di Surabaya. Kereta ini lebih fokus pada penjadwalan yang dilakukan pada siang dan sore hari. Selain itu juga lebih dikenal dengan kelas ekonominya karena memiliki harga yang cukup terjangkau bagi siapapun yang memilih kereta Jayabaya ini.

Harga tiket Jakarta Surabaya berkisar antara 260.000 per penumpang dengan keberangkatan Surabaya Jakarta menghabiskan waktu antara 11-12 jam. Kereta ini melalui rute Surabaya Gubeng ke Stasiun Pasar Turi. Meskipun begitu, kereta ini menawarkan layanan tambahan berupa bantal dan selimut dengan membayar sekitar 10 ribu saja.

4. KA Gumarang

Kereta ini menawarkan pemandangan indah karena rute nya yang melalui pantai utara di pulau Jawa. Dengan begitu kelas bisnis dan eksekutif kereta ini menjadi banyak pilihan penumpang kereta dari Surabaya dan Jakarta. Selama perjalanan anda akan disuguhi pemandangan pantai yang indah dan menenangkan, hal tersebut cukup baik untuk menghilangkan jenuh.

Khusus untuk rute Surabaya Jakarta, dengan durasi perjalanan 11 jam. KA Gumarang mematok harga tiket Jakarta Surabaya berkisar antara 290.000 hingga 410.000 per penumpang. Tergantung pada pilihan kelas yang diinginkan oleh penumpang. Apabila anda ingin lebih nyaman selama perjalanan maka anda dapat memilih kelas bisnis dari kereta ini.

5. KA Bangunkarta

Kereta ini cocok bagi penumpang yang suka pada keberangkatan sore. Karena jadwal yang disediakan oleh kereta ini dominasi pada sore hari. Dari Surabaya Gubeng berangkat pukul 16.00 menuju Stasiun Gambir Jakarta. Pada kelas eksekutifnya, kereta ini memberikan harga sebesar 490.000 ribu per penumpang, anda dapat dengan nyaman selama perjalanan.

6. KA Bima

Rekomendasi selanjutnya berasal dari KA Bima. Keberangkatan kereta ini dari Stasiun Gubeng Surabaya pada pukul 17.00. Perjalanan dari kereta ini menempuh waktu 12,5 hingga 13 jam untuk sampai ke Stasiun Jatinegara Jakarta. Harga tiket Surabaya Jakarta ini mencapai kisaran 440.000 ribu per penumpang dengan armada berfasilitas lengkap dan cukup baik.

Demikian 6 rekomendasi kereta api rute Jakarta Surabaya beserta dengan harga nya masing – masing. Informasi tersebut dapat digunakan sebagai referensi bagi anda untuk mengetahui harga dan fasilitas yang akan didapatkan selama perjalanan. Pemilihan kereta api tergantung pada pribadi masing – masing dan harga pun juga disediakan secara beragam.